Aplicativos para Celular ajudam a Fazer Exercícios Físicos

Com os smartphones ficou muito mais fácil fazer uma série de coisas, dentre elas, praticar exercícios. Muitos aplicativos funcionam como uma espécie de incentivador para que as pessoas saiam da ociosidade e façam algum tipo de exercício físico. Confira alguns deles:

Nike Boom: Este aplicativo foi desenvolvido por uma das marcas esportivas mais famosas do mundo. O app roda as músicas prediletas do usuário enquanto ele está fazendo seu exercício e também intercala com mensagens motivacionais gravadas por alguns dos maiores astros do esporte mundial.

Pocket Yoga: Este aplicativo é muito útil para quem deseja fazer Yoga para relaxar. O app funciona como uma espécie de instrutor, mostrando as posições que os usuários devem seguir.

Two Hundred Sit-Ups: Este aplicativo é mais voltado para quem está precisando de um treino para o Abdômen. Ele gera uma série de exercícios para o usuário seguir. Ao final do programa, o usuário deve ser capaz de fazer uma série de 200 abdominais sem parar.

CrossFit Travel: Este aplicativo é para quem viaja muito e que não consegue fazer exercícios em um único lugar. O aplicativo lista uma série de exercícios que podem ser feitos em praticamente qualquer lugar, independente de aparelhos.